Seniorhold

Seniorhold.

På seniorholdet træner vi efter udøverens niveau.

Alle kan være med uanset kondi, smidighed og om man har prøvet kampsport før.

Vi lægger vægt på at træningen skal være sjov, lærerigt og at man godt må svede lidt.

Jiu-Jitsu er ikke den nemmeste kampsport at arbejde med, men til gengæld er det yders effektivt som selvforsvar.

Vi træner to dage om ugen.

 

Tirsdag 19:00-21:00. Træner Ronald Vestergaard (5.dan)

Torsdag 19:00-21:00. Træner Sten Jensen (1.dan) træner.